Смелость прощать и свобода этого не делать

Хорошая и успокаивающая книга. Развенчивает многие давние мифы о "прощении". помогает. в первую очередь, примириться с собой. а не тащить тяжкий груз обиды в своих повторяющихся мыслях. Много советов и практик. Рекомендую.

Очень хорошая книга, помогает рассмотреть личные ситуации с правильной для себя и своего здоровья позиции и поменять перспективу. Книга также помогает понять, сколько вредного и разрушающего в первую очередь для себя мы годами "тащим" тяжелым грузом в своей голове, часто даже не осознавая этого.