Książki
zdrowie
Jacqueline Young
📚 Self Massage: The complete 15-minute-a-day massage programme

Czytaj tylko na LitRes

Książki nie można pobrać jako pliku, ale można ją czytać w naszej aplikacji lub online na stronie.

Self Massage: The complete 15-minute-a-day massage programme

tekst

Objętość 206 stron

Czytaj fragment

Self Massage: The complete 15-minute-a-day massage programme

Tekst

Zostaw recenzję

Książka w angielskim

Czytaj tylko na LitRes

Książki nie można pobrać jako pliku, ale można ją czytać w naszej aplikacji lub online na stronie.

4,66 zł

Autor

Jacqueline Young

O książce

Self Massage is simple and effective self-care programme which can easily be incorporated into your daily routine.Just 15 minutes a day will prepare your body and mind for any stresses and strains ahead. This book will show you how to:Increase vitality• Relieve tiredness• Aid relaxation• Build up good health• Relieve common ailments• Ease neck and back painFully illustrated with photos and line drawings – this is a clear step-by-step guide to self-massage.

Gatunki i tagi

Sport, fitness Zdrowie

Zostaw recenzję

Zaloguj się, aby ocenić książkę i zostawić recenzję

Czytaj online

Książka Jacqueline Young «Self Massage: The complete 15-minute-a-day massage programme» — czytaj online na stronie. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.

Ograniczenie wiekowe:

Data wydania na Litres:

29 czerwca 2019

Objętość:

206 str. 227 ilustracje

ISBN:

9780007502073

Właściciel praw:

HarperCollins