Основной контент книги Худеем легко и правильно
Tekst

Objętość 22 strony

2022 rok

16+

Худеем легко и правильно

livelib16
4,0
1 ocena

O książce

"Худеем легко и правильно" - это практическое руководство по похудению, которое поможет вам достичь желаемой формы без стресса и ограничений. Автор книги предлагает простые и эффективные методы управления весом, основанные на здоровом питании, регулярной физической активности и управлении стрессом. Книга содержит понятную информацию о том, как функционирует наш организм, и как его можно поддерживать в здоровом состоянии. Вы узнаете, как правильно выбирать продукты, готовить здоровые блюда и создавать полезные привычки. "Худеем легко и правильно" - отличное руководство для тех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему и достичь здорового и красивого тела. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста

Zobacz wszystkie opinie

Много ошибок в тексте.

По смыслу не соглашусь с автором, что есть 23:1 полезно и правильно. Остальное – вполне интересно.

designcode послушайте Доктора Берга,что он говорит об этом интервальном питание 23/1☺️ сразу всё будет ясно !

ну…не знаю даже. Фрукты нельзя вообще а сосиски можно…лучше я поищу другой рецепт стройности…основа -интервальное голодание…это норма для меня…но список запрещённых и разрешенных продуктов -жесть. и это ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ условие- каждый прием пиши должен содержать кучерявую капусту ,это нельзя нарушать…н-да…честно ,категорически не рекомендую к покупке,жаль потраченных денег…и кстати прочитала за 10 минут эту чудо книгу

savinskaya.alya, кажется, в книге в полной мере описаны последствия приема в пищу фруктов и то, почему их стоит избегать. Сосиски сосискам рознь, опять же все зависит от состава, ознакамливаться с которым так же рекомендуется в книге. О какой покупке речь? Книга бесплатная...

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Ивана Сергеевича Григорьева «Худеем легко и правильно» — pobierz za darmo w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
09 marca 2022
Data napisania:
2022
Objętość:
22 str. 1 ilustracja
Właściciel praw:
Автор
Format pobierania:
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,5 na podstawie 1285 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,8 na podstawie 4624 ocen
Tekst
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Tekst
Średnia ocena 4,6 na podstawie 256 ocen
Tekst
Średnia ocena 4,7 na podstawie 18 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,4 na podstawie 1544 ocen
Tekst
Średnia ocena 5 na podstawie 10 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,7 na podstawie 20 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,6 na podstawie 1072 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,7 na podstawie 1705 ocen