Худеем без вреда для здоровья

Советую эту книгу всем худеющих, всем кто ищет действительно правильную информацию. Конкретно, понятно, доступно для любого не спортсмена!

Особенно ценно в данной книге то, что автор не призывает к радикальным диетам или стрессовым физическим нагрузкам. Вместо этого, она сосредоточивается на модификации привычных пищевых привычек и внедрении здоровых привычек, которые помогут улучшить общее самочувствие и достигнуть идеального веса.

Иван Бер - необразованный мошенник, обходите стороной данного деятеля, иначе его советы приведут вас на больничную койку. Очень жалею что заинтересовался этим «спортсменом», обычный инста-мошенник и воздухан.