Живой ретрит. Книга рецептов. Сборник 1

Книга, как по мне, оооочень полезная, очень разноплановая. В ней и о проростках самых разных говорится, и о микро-зелени, и о вымоченных орехах, и о сухофруктах, и о замороженных ягодах… А уж сколько рецептов! И веганские закуски, и сыроедческие, итд… Одних только соусов великое множество!!! В общем, одна сплошная польза, причем еще и вкусная). Очень полезная книга, пользуюсь часто, хотя не являюсь ни сыроедом, ни веганом. Но рецептики использую на-ура, и всем советую)

Книга поможет начинающим вегетарианцам в изменении своего меню. Много простых рецептов и советов в разных разделах кухни. Но я была удивлена, что немало рецептов используют жарку, что неприемлемо для живого, здорового питания, которого я стараюсь придерживаться. Но если вас это не смущает, то книга, несомненно, расширит и обновит Ваше меню.

Отличная книга, мне очень понравилась.Много вкусных и полезных рецептов и также много советов. Советую всем ее прочесть..

Очень полезная книга. Особенно удачно попалась она мне во время поста. Спасибо за вкусности и очень много рецептов. Понемногу пробую