Основной контент книги Медитация в большом городе
Tekst

Objętość 312 stron

2024 rok

16+

Медитация в большом городе

livelib16
3,0
1 ocena
19,23 zł

O książce

Ирина Павлова – психолог, педагог и методолог с опытом практической деятельности более 17 лет, преподаватель йоги и медитации.

С помощью этой книги вы:

• Научитесь чувствовать каждое мгновение.

• Сможете замечать и наслаждаться простыми радостями.

• Измените в корне качество своей жизни.

38 упражнений и медитаций, которые откроют для вас новое в привычном и наполнят жизнь легкостью и радостью.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Zobacz wszystkie opinie

Книга очень практичная. Не только с точки зрения количества заданий, но и объяснений тех или иных процессов, в том числе.

Книга возвращает к себе, к своей сути.

Волшебный голос автора словно уносит в мир блаженства и спокойствия.

При этом, я бы не просто порекомендовала к прочтению, сколько прсоветовала сделать настольной книгой жизни. Когда не просто читаешь и изучаешь материал. А наблюдаешь саму жизнь через познание и удивляешься происходящим изменениям

Современный и удобный путеводитель для тех, кто ищет ключ к себе, хочет научится медитировать, чувствовать, осознавать себя и нечто большее. Книгу интересно не только читать, но и применять на практике. Понравилась. Рекомендую.

Сложно себе представить, что без закрученного сюжета книга будет увлекать за собой, что через книгу автор может быть в диалоге с читателем, давать ответы на едва появившиеся вопросы, подсвечивать, помогая нащупать нужную именно мне тропку.

Книга-гид или даже опытный проводник, которого ищешь, отправляясь в неизведанное. Туда, где жизнь протекает по другим законам. Автор все время рядом, поддерживает как опытный наставник, помогает выстроить свой маршрут, различить настоящее в шторме мыслей, которые обнаруживаются с началом практики. А под звучание записанных голосом практик получаешь эффект полноценного ретрита в поле мастера.

Это действительно путеводитель! Автор как проводник с тобой на каждой странице и все практики и мысли настолько легко входят в повседневную жизнь, что даже это иногда не заметно, замечаешь когда у тебя уже изменилась жизнь! Это теперь моя настольная книга — не только для чтения, но и для каждодневной практики. Всем рекомендую!

Книга-путеводитель для каждого, кто хочет познать себя и мир. Очень удобно, что есть QR-коды, ссылки на аудио-медитации.

Как я без этой книги раньше жила? Читаю с удовольствием, выполняю несложные задания. Мозги потихоньку встают на свои места.

Благодарю автора за такую замечательную книгу ✨?

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
«Медитация в большом городе» — pobierz książkę w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
09 grudnia 2024
Data napisania:
2024
Objętość:
312 str. 88 иллюстраций
ISBN:
978-5-04-214662-6
Właściciel praw:
Эксмо
Format pobierania:
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 5 на основе 15 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,4 на основе 46 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,9 на основе 16 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 37 оценок