Основной контент книги Женщина в поисках силы. Семь дорог к внутренней свободе

Objętość 413 stron

2026 rok

16+

Женщина в поисках силы. Семь дорог к внутренней свободе

4,3
12 ocen
25,22 zł

O książce

Каждая женщина хотя бы раз задавалась вопросом: как сохранить себя, не сломаться и не потерять вкус к жизни? Работа, отношения, дети, дом, забота о близких – всё важно и требует внимания. Но однажды силы заканчиваются, приходит усталость, которую не снять ни сном, ни отдыхом.

Эта книга о том, как восстановить внутренние ресурсы и вернуть вкус к жизни. Здесь с тобой говорят о главном: как мы накапливаем и теряем энергию, как можем ею распоряжаться, как это влияет на отношения, выбор и самочувствие. Это не советы «как быть правильной», а честный разговор о том, как оставаться живой, сильной и настоящей в реальной жизни.

Автор книги, Ирина Мальцева, психолог и педагог с десятилетними практиками, действительный член и аккредитованный специалист Профессиональной психотерапевтической лиги (ППЛ). За ее плечами более 5000 часов личных консультаций. Она помогла тысячам женщин пройти через кризисы, вернуть уверенность и найти свою внутреннюю силу.

Zobacz wszystkie opinie

Прочитала книгу, ощущение - как от разговора с кем-то мудрым, внимательным, смотрящим на мир и женщин в нем с большой любовью и уважением.


Местами смешно, местами немного грустно, где-то узнавала себя, где-то думала "а что, так можно было?".


Получила много ответов - и еще больше вопросов, иногда просто по тексту, иногда оформленных в упражнения. Размышляя над вопросами, нашла свои собственные ответы - а как у меня устроено с моей силой, моими отношениями, моим телом, моим делом и вообще с миром вокруг.


Некоторые аспекты мне нравятся, некоторые теперь хочется изменить, и есть представление, как. Спасибо!

Прочитала книгу.

Она написала таким певучим и ритмичным слогом, что сам процесс доставляет большое удовольствие!


Погрузилась в ощущение, что сижу на уютной теплой кухне вместе с автором и слушаю ее спокойную мудрую речь. Как мне не хватало в жизни такой старшей сестры или благожелательно настроенной наставницы! Той, что выслушает и даст умный совет, по-доброму посмеется над неудачами, расскажет свою точку зрения на устройство мира.


Кажется, что любой девушке или женщине будет хорошо в пространстве этой книги. Поговорить о семейном наследстве, о выборах, которые мы совершаем в жизни, о переходах, страхах, жизни, смерти и любви.

Мне очень радостно, что эта книга появилась у меня сейчас: она уникальна по своему содержанию, и по манере автора говорить с читателями - книга не учит манипулировать или прогибаться, а напоминает о том, что нужно быть честной с собой, прислушиваться к внутреннему голосу и относится к себе, как к самому любимому ребенку.

Я думаю, что у книги будет много благодарных читательниц от подросткового до самого старшего возраста.


Спасибо, Ирина!

Прекрасный подарок для себя и подруг.

Идеально в новогодние праздники к пледу и кофе.

Немного завидую тем, кто еще не читал. И себе. Потому что перечитаю. Теперь не торопясь. Возможно, не раз.

Я думаю, этой книге подошел бы формат «энциклопедия для юной девушки».

Книга написана простым и пресным языком журнала «Подружка» с поправкой на современность. Автор уверенно рассказывает читателю, что именно с ним происходит на самом деле, чем закрепляет первое впечатление учебника для младших классов.

Во введении автор сразу признается, что специального женского сценария «как обрести силу» нет, чем ставит под вопрос и название работы, и осмысленность обращения к читателю как к «той, кто идет по жизни в женском теле».

Последующие части книги тоже вызывают недоумение. После Эстес и Болен, это - очень неглубоко: мне сложно представить, чтобы взрослая женщина всерьез задавалась теми вопросами, раскрывать ответы на которые считает интересным автор («кто такие девочки?», «хорошо ли быть женщиной?», «как быть с завистницами?», «ухоженная - это какая?»). Упражнения вида «напиши несколько вопросов, на которые ты уже нашла свои ответы» также больше подойдут особе лет тринадцати, чем даме лет сорока.

К сожалению, это очень плохо.


//Разумеется, никаких претензий к слогу нет, он прекрасен и витиеват.


Есть небольшие технические оплошности (например, во введении описание порядка частей не сходится с фактическим содержанием - части 2 и 3 перепутаны местами), которые естественны при работах с большими текстами.


Есть одно явно несдержанное обещание: в первой части автор говорит: "про безупречность обязательно поговорим в седьмой части про силу" - но в седьмой части о безупречности два упоминания вскользь: 1. как безупречна Василиса Микулишна (ее безупречность - тактическая, это способ вернуть обычный ход вещей в виде присутствующего мужа дома) и 2. соблюдение договоров как одно из упражнений на безупречность (какие еще упражнения есть? и что такое безупречность?)//


И очень плохо это потому, автор не задается вопросом: "Что за пределами привычного и обустроенного статус-кво?". Книга - сборник очерков-ответов под общим заголовком "Как лучше устроиться в жизни", который больше напоминает поиск удобного положения во время не столь уж желанного секса, чтобы, по меньшей мере, не было больно. А там, глядишь, и приятно станет.

Например:

"Женщина и ее тело" - о том, красива ли женщина (помнящая себя медвежонком, ок), и что у нее там с сексом. А как же исследование и обучение своего тела в неизвестном (боевые искусства, танец, например)? Я бы с бОльшим интересом прочитала то, как автор училась ездить верхом, телесно - это стало бы гораздо шире и точнее, чем статус-кво "я красива и в меня хотят".

"Женщина и ее мужчины" - немного про родственников и по полной про половых партнеров. Мужчин-друзей и товарищей по жизненному исследованию без сексуального взаимодействия как будто не существует. "Женщина и ее дело" - снова про то, как получить деньги. Но получение денег не равно получению опыта. Опыт - это танец с неизвестным. Опыт - это выстраивание гипотезы в отношении вопроса "кто я, когда я работаю по специальности Х?". То, что описано, - увлекательная езда внутри того, что уже известно и хожено-перехожено. Губительная безопасность и неизбежная стагнация.


Эта книга - инструкция по тому, как выжить в тех условиях, которые не можешь изменить. Книга для вещества, а не существа. Вещество - пассивно, поскольку довольствуется ответами, подготовленными другими. Существо - активно, поскольку всю жизнь учится искусству вопрошания - себя, других, мира. Например, задавать такие вопросы: "Что дальше, когда мне безопасно?", "Кто я не как женщина и не как то, что определяется другими?", "Зачем я пишу этот отзыв?))"


С нелюбовью к ответам, останавливающим поиск.

С любовью к творчеству.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Ирины Мальцевой «Женщина в поисках силы. Семь дорог к внутренней свободе» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
15 grudnia 2025
Data napisania:
2026
Objętość:
413 str. 206 ilustracji
ISBN:
978-5-04-236028-2
Właściciel praw:
Эксмо
Format pobierania: