Przejdź do audiobooka
Замечательная нужная книга. У каждого могут быть психологические травмы как в детстве, так и во взрослой жизни. Автор так отлично проанализировал эти чувства и помог в их преодолении , что я просто восхищен этим! Помочь понять в чем заключается неадекватная самооценка - ещё один плюс этой книги. Внутренние конфликты тоже можно преодолеть прочтя книгу. Про плюсы изложенного можно много говорить, лучше прочесть и тогда гармония в семье обеспечена.
На мой взгляд это одна из наиполезнейших книг практически для большинства людей.
В самом начале книги Ирина Карданова обращает внимание на то, что мы должны сделать видимой ту боль, которую мы несём с собой из детства, и затем найти способы её исцелить. Она даёт не только теоретические знания (без этого не обойтись), объясняет их эффективность, но и показывает их практическое применение. Её методика опирается на десятилетнюю профессиональную практику и ей можно доверять.
Автор книги подробно описывает и показывает, как взаимодействие с родителями влияет на взрослую жизнь детей. А ведь взрослея каждый молодой человек несёт с собой психологические травмы. Ирина Карданова настоятельно акцентирует наше внимание на важности и необходимости помочь себе справиться с тем, с чем в детстве не смогли. Она обращает внимание на то, что эффективность результата будет зависеть от вклада двух сторон – родителей и детей. Автор описывает три модели поведения родителей и детей в жизни. Это позволяет нам самостоятельно соотнести опыт поведения в своей семье к одной из моделей и понять её эффективность или не эффективность.
Психолог подробно объясняет, что представляет собой психологическая травма, как она влияет на поведение ребёнка. Более того, автор подсказывает как определить наличие психологической травмы у себя или у своего ребёнка, по какими сигналам и признакам можно её подтвердить. А потом разъясняет какие зависимости и страхи бывают у детей.
Ирина Карданова предлагает два эффективных способа построения гармоничных отношений со своими выросшими детьми. Она приводит чёткий перечень проблем, с которыми мы выходим из детства, описывает как проявляется психологическое насилие, а затем подсказывает, как избежать физическое насилие. В книге освещено всё многообразие вопросов, возникающих в разных жизненных ситуациях и обстоятельствах. Автор подробно остановилась на освещении вопроса о семейных проблемах и поведении всех членов семьи, а затем даёт советы какие ресурсы нужно черпать.
Специалист заостряет наше внимание на то, как можно по-другому относиться к себе и по-другому воспитывать детей. Подсказывает, как исправить ошибки, допущенные при воспитании детей, и предлагает пройти пять шагов сепарации от родителей. А затем утверждает, что очень важно и нужно сформулировать для себя мотивацию для полноценного взросления.
В книге все тематические разделы дополнены упражнениями, в которых пошагово даются определённые задания, а в конце каждого – автор подчёркивает, чем полезно это упражнение.
Книга ценна тем, что мы, читатели, найдём ответы на очень важные вопросы: как справиться с детскими травмами, какие детские проблемы действительно влияют на взрослую жизнь, как не повторить ошибки родителей со своими детьми, как взрослым детям сделать комфортными отношения со своими родителями и многие-многие другие вопросы.
Это – книга-помощник, книга-советчик! Рекомендую родителям, взрослым детям и подросткам!
Порадовало большое количество упражнений, схем и таблиц по самоисследоанию. Возможно, это может помочь человеку сделать перый шаг к пониманию глубины изречения ""все мы родом из детства". Но до конца пройти пусть исцеления травм будет непросто самому. Человеку нужен человек на этом пути.
Потрясающе написана книга ! Спасибо большое автору♥️ рекомендую к прочтению и взрослым детям и подросткам и родителям! Планирую купить и печатный вариант)
Книга, несомненно, содержит очень важную для большинства людей информацию. Все мы либо дети, либо родители, а чаще и то, и другое. И прочтение данной книги позволит избежать многих ошибок в своей жизни. Кроме того, прочтение этого текста по времени несоразмерно меньше значимости его содержания.
очень интересная книга, многое даёт понять и переосмыслить. есть что отметить для себя в нынешней ситуации и на будущее. как человек с психо-травмами разрешила для себя некоторые ситуации описанные в книге. есть интересные упражнения которые так же интересно выполнять, тоже дают не малую пищу для размышлений .
Очень чётко про отношения с родителями, нашла ответы на свои вопросы. Для меня это самая понятно изложенная информация про детско- родительские отношения. Спасибо автору.
Самая лучшая книга, которую я читала. Помогла мне понять себя и моих родителей. Хорошие советы по воспитанию детей. В отличии от зарубежных психологов, книга подходит под наш российский менталитет.
Отличная книга, много полезных советов, очень глубоко и проникновенно описаны области, в которых трудно пройти сепарацию от родителей, заставляет посмотреть по новому на свои отношения с ними, что даёт методы и способы ,как отделиться и стать, наконец, самостоятельной личностью и делать свободный выбор в своей жизни, не оглядываясь постоянно назад, что подумает мама или папа..спасибо!
Попробовала прочитать отрывок. Для меня это очень странная книга, в которой ребенок — заложник ситуации, а родитель самый главный злодей. И на протяжении всего отрывка нам предлагается переложить ответственность на этих самых злодеев через неэффективные модели поведения якобы внушенные родителями.
Отзывы 10