Cytat z książki "Правильное питание как минное поле"
Любая диета, как бы она ни называлась и как бы ни объясняла свою эффективность, работает только по одному принципу: заставить есть меньше, создать дефицит энергии, которую измеряют в калориях. Это единственный способ избавиться от лишнего веса: если энергии поступает недостаточно для нужд организма, он компенсирует недостающее из своих запасов. Из этого правила нет исключений, оно опирается на законы физики, которые работают в нашей Вселенной.
18,62 zł
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
12+Data wydania na Litres:
31 sierpnia 2019Data napisania:
2019Objętość:
383 str. 40 ilustracjeISBN:
978-5-17-115557-5Właściciel praw:
Издательство АСТCzęść serii "Звезда рунета"
