Cytat z książki "Правильное питание как минное поле"
Сегодня точно известно: достаточное количество белка в еде и силовые тренировки в молодом и зрелом возрасте помогают сохранять мышцы и строить новые, повышают плотность костей. Только два этих фактора способны ощутимо улучшить качество жизни, в том числе и когда человек достигнет пожилого возраста 54,55 .
Inne cytaty
21,55 zł
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
12+Data wydania na Litres:
31 sierpnia 2019Data napisania:
2019Objętość:
383 str. 40 ilustracjiISBN:
978-5-17-115557-5Właściciel praw:
Издательство АСТCzęść serii "Звезда Рунета (АСТ)"
