Cytat z książki "Правильное питание как минное поле"
И ещё одна ложка дёгтя: зная о пользе клетчатки, некоторые люди начинают увлекаться сухими отрубями и другими добавками с волокнами. Избыток волокон вреден и способен привести к проблемам с ЖКТ, запорам, мешать усвоению минералов 47 . Это не проблема, только когда мы едим много овощей: с ними нельзя получить слишком много клетчатки. Кроме того, они сами содержат минералы, и это может компенсировать все потери.
Inne cytaty
21,55 zł
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
12+Data wydania na Litres:
31 sierpnia 2019Data napisania:
2019Objętość:
383 str. 40 ilustracjiISBN:
978-5-17-115557-5Właściciel praw:
Издательство АСТCzęść serii "Звезда Рунета (АСТ)"
