Массаж

Вопрос, который не даёт мне покоя: почему в нашей стране люди так наплевательски относятся к своему здоровью? Причём готовы ругать мерзавцев-врачей, которым наплевать на пациентов, государство, которое не выделяет денег на медицину и массовый спорт, стрессы большого города, в общем, кого угодно, но не себя. При этом человек, как правило, беспорядочно и бестолково питается, курит, не занимается спортом (или хотя бы зарядку регулярно не делает), не высыпается, часами сидит за компьютером… Индийские йоги делают аюрведический массаж каждый день. Японским массажом шиацу обычно владеет хотя бы один из членов семьи. У нас огромная часть людей не знает, что массаж в профилактических целях обязательно нужно делать два раза в год. Хотя бы десять сеансов. А сколько человек из тех, что знают, делают? К массажисту бегут, когда начинают мучить боли и спина уже находится не в лучшем состоянии. А ведь хорошо известно – гораздо проще заниматься профилактикой, чем лечить болезнь. В крохотной брошюрке перечислены основные виды массажа, приведены забавные исторические факты и личные соображения автора – что лучше в каком случае. На мой вкус, многовато места уделено корейской чудо-машине (выглядит, как реклама, да и никто не убедит меня, что бездушная машина может заменить руки массажиста), преувеличено значение тайского массажа (хотя я и отношусь к нему с почтением) и не совсем понятен смысл приложения с перечислением ряда спортивных мазей. Но в целом обошлось без ляпов, всё чётко, по делу, так что общее представление о массаже вполне можно получить.

галопом по Европам. вроде обо всём, но и ни о чем. детский массаж- известный всем, после красивой обложки надеялась, что будет что-то новое. не понимаю смысла книги. её можно заменить тезисом: массаж- это хорошо.

Понравился живой язык изложения, общее понятие о массаже дается сжато и систематизировано. Хорошая популярная книжечка, как путеводитель, кому, с чем куда…

В качестве ознакомления книга довольно не плоха, она помогает узнать, какой массаж бывает, противопоказания, даже есть рекомендации по мазям и маслам. Вы приобретаете общее впечатление о массаже, что это такое и с чем его едят :)

очень давно хотела найти именно эту книгу из весьма нужной серии «Не будь чайником!». В данной серии живым и непосредсвенным языком, очень доходчиво и интересно объясняются многие вещи о, казалось бы, всем знакомым предметах. У меня уже были ранее книги о чае, о кофе и другие. Поэтому так хотелось найти и книгу о массаже, я сейчас изучаю разные техники и методы. Очень рада, что на данном сайте недорого и очень быстро и удобно было скачать книгу. Само содержание и манера повествования порадовала, очень подробно и последовательно изложены и азы, и более серьезный материал.Спасибо!