Основной контент книги Тревожность и неврозы. Как от них избавиться

Objętość 187 stron

2023 rok

16+

Тревожность и неврозы. Как от них избавиться

Безмедикаментозная самопомощь при невротических и тревожно-депрессивных расстройствах
Tekst, format audio dostępny
zsynchronizowane z audio
4,7
9 ocen
livelib16
3,3
2 oceny
23,69 zł

O książce

Как определить, что пора к психологу? Почему люди тревожатся? Когда тревога может быть полезна, а когда приносит только вред? Как помочь себе без применения медикаментов?

Внутри вы найдете не только случаи из практики и истории из кабинета, но и практическую программу безмедикаментозной помощи при тревожных и невротических расстройствах от практикующего кризисного психолога.

А также полезные психологические тесты для определения необходимости обращения за помощью к специалисту.

Книга будет интересна как для практикующих психологов, так и для широкого круга читателей.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Inne wersje

1 książka od 23,69 zł
Zobacz wszystkie opinie

В целом книга полезная, но немного затянутая. Много примеров из практики и жизни автора.

Понравилось то, что книга написана простым языком, без специальных терминов. Если термины используются, то тут же объясняются.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Иосифа Гольмана «Тревожность и неврозы. Как от них избавиться» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
02 października 2023
Data napisania:
2023
Objętość:
187 str. 12 иллюстраций
ISBN:
978-5-00155-585-8
Właściciel praw:
Дримбук
Format pobierania:
Tekst
Средний рейтинг 4,1 на основе 13 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,1 на основе 22 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 160 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 3,7 на основе 3 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 5 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,7 на основе 9 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок