Lernen, wie man alles in einer eleganten Weise akzeptiert

Inhaltsverzeichnis

Titel1

Inhaltsverzeichnis2

Disclaimer / Haftungsausschluss4

Vorwort5

Kapitel 1:9

Warum sagen wir «JA», wenn wir «NEIN» sagen wollen9

Warum «JA» anstatt «NEIN»10

"JA" sagen schafft einen positiven Eindruck, wenigstens vorübergehend11

Wir sind innerlich zu weich12

Kapitel 2:14

Wann soll ich «JA» sagen14

Wann den «JA» sagen15

Kapitel 3:18

Wann sollen Sie «NEIN» sagen18

Das gerechtfertige «NEIN»18

1. Wenn Sie keine Macht darüber haben, was daraus entsteht19

2. Wenn es gegen Ihre Grundsätze verstoßen wird20

3. Wenn Ihr Instinkt zu Ihnen sagt, «NEIN» zu sagen21

Kapitel 4:22

Die Gefahren des zu vielen «JA» Sagens22

Das «JA» Sagen als Gefahr23

Sich selbst verleugnen24

Erhöhung der Sicherheit24

Subtile Bindung an andere25

Kapitel 5:27

Die Fallstricke des zu vielen «NEIN» Sagens27

Das zu viele «NEIN» sagen28

Gewohnheit der Ablehnung29

Verlorene Chancen?29

Beziehungen mit anderen30

Gegen das menschliche Zusammenleben31

Kapitel 6:32

Das Gleichgewicht zwischen «JA» und «NEIN»32

"Ja" und NEIN" ein Spagat33

Kapitel 7:36

Elegante Zustimmung – Verrücktes Auftreten36

Zustimmung ist nicht gleich Zustimmung36

Kapitel 8:39

Verweigern und keine Gefühle verletzen39

Die richtigen Ablehnungen40

Schlusswort43