Основной контент книги 108 движений кругового самомассажа
Tekst

Czas trwania książki 94 strony

2002 rok

12+

108 движений кругового самомассажа

9,17 zł

O książce

В предлагаемой вашему вниманию книге описана простая, доступная и высокоэффективная система кругового самомассажа. В круговом самомассаже используются универсальные принципы целостного оздоровления, включающие все основные физические и биоэнергетические структуры человека в определенной последовательности, и запускающие глубинную внутреннюю систему саморегуляции организма. Круговой самомассаж обладает внутренней полнотой и завершенностью и построен на основе простых классических движений. Их число – 108 – является символическим в йоге, буддизме и тибетских духовных традициях.

---------------

Уделите себе утром 10 минут

Познайте и исследуйте свое тело

Соприкоснитесь с древними методами йоги и цигуна

И пусть обретение здоровья станет для вас сюрпризом

---------------

Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста

Zobacz wszystkie opinie

Эта книга стала для меня настоящим подарком. Практики изложенные в ней описаны последовательно и подробно, так чтобы помочь людям избежать ошибок и действительно принести долговременную пользу.


Несколько лет назад мне повезло заниматься йогой и цигун и выполнять описанные в книге практики в группе под руководством автора этой книги Ильи Шейнмана. За это время я не раз видел как регулярная практика способна не только улучшить здоровье людей, но и преобразить их изнутри, укрепляя эмоциональную устойчивость и доброжелательность.


Я очень рад что теперь эта книга доступна и в электронном варианте.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Ильи Львовича Шейнмана «108 движений кругового самомассажа» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
27 lipca 2022
Data napisania:
2002
Objętość:
94 str. 74 иллюстрации
Właściciel praw:
Автор
Format pobierania:
Audio Autolektor
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 3,8 на основе 6 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 10 оценок
Tekst
Средний рейтинг 3,4 на основе 7 оценок
Audio Autolektor
Средний рейтинг 4 на основе 1 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 8 оценок
Tekst
Средний рейтинг 3 на основе 5 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,6 на основе 5 оценок