Cytat z książki "Скорая помощь от тревоги. Как избавиться от напряжения, волнения и обрести спокойствие"
В свою очередь, высокая тревожность возникает из-за длительного перенапряжения и регулярных стрессов. Поэтому борьба с вышеуказанными проявлениями тревоги абсолютно бесполезна и даже вредна: попытка устранить пугающие симптомы, к числу которых относятся паники и навязчивости, ведёт лишь к их усилению. Так возникает порочный круг тревоги:
10,85 zł
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
12+Data wydania na Litres:
15 września 2017Objętość:
110 str. 1 ilustracjaISBN:
9785448565632Właściciel praw:
Издательские решения