Cytat z książki "Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методы"

Различные симптомы вегетососудистой дистонии (панические атаки, навязчивые мысли, действия, страх сойти с ума, страх совершить неконтролируемое действие или заболеть неизлечимой болезнью) являются всего лишь следствием повышенного уровня тревоги, возникшего из-за длительного перенапряжения и регулярных стрессов
Inne cytaty
Павел Федоренко
i in.
Tekst, format audio dostępny
20
recenzji
24
cytaty
13,36 zł
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
09 lutego 2018
Data napisania:
2018
Objętość:
192 str. 21 ilustracje
ISBN:
978-5-17-105802-9
Właściciel praw:
Издательство АСТ
Format pobierania:
Czytaj online
Część serii "Умный тренинг, меняющий жизнь"
Wszystkie książki z serii
Zobacz wszystkie książki z serii

Z tą książką czytają

Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроениеПавел Федоренко и др.
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4 na podstawie 87 ocen
Без невроза. Как перестать паниковать и беспокоиться и научиться думать и действовать по-новомуИлья Качай и др.
Tekst
Średnia ocena 4,5 na podstawie 25 ocen
Скорая помощь от тревоги. Как избавиться от напряжения, волнения и обрести спокойствиеПавел Федоренко и др.
Tekst
Średnia ocena 4,6 na podstawie 67 ocen
Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлениюПавел Федоренко и др.
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,6 na podstawie 8 ocen
ВСДейка. Азбука невротикаПавел Федоренко и др.
Tekst
Średnia ocena 4,1 na podstawie 13 ocen
Настройки для ума. Как избавиться от страданий и обрести душевное спокойствиеПавел Федоренко и др.
Tekst
Średnia ocena 4,6 na podstawie 170 ocen
Как развить стрессоустойчивость. Психотерапия негативных эмоцийПавел Федоренко и др.
Tekst
Średnia ocena 4,4 na podstawie 34 ocen
Панические атаки и где они обитают. Как побороть тревожное расстройствоЕлена Уэлш
Tekst
Średnia ocena 4,2 na podstawie 11 ocen
Особая тетрадь. Коррекция тревожных состояний, панических атак, навязчивых состояний и симптомов ВСДАрман Чахалян и др.
Tekst
Średnia ocena 5 na podstawie 2 ocen
Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроениеПавел Федоренко и др.
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,4 na podstawie 15 ocen

Inne książki autora

Практическая философия новой жизни. Рационально-эмоционально-поведенческая терапияИлья Качай и др.
Tekst
Średnia ocena 5 na podstawie 2 ocen
Система здорового мышления. Сам себе психотерапевтИлья Качай и др.
Tekst
Średnia ocena 4,9 na podstawie 48 ocen
Безусловное самопринятие. Как избавиться от самокритики и научиться любить себяИлья Качай
Tekst
Średnia ocena 4,7 na podstawie 36 ocen
15 шагов к счастливой жизни без гнева. Как перестать выносить мозг себе и другимПавел Федоренко и др.
Tekst
Średnia ocena 4,2 na podstawie 9 ocen
Философия. От античности до современности. Ключевые понятия, проблемы и концепции в тезисах, схемах и таблицахИлья Качай
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 5 na podstawie 1 ocen
Философия. От античности до современности. Ключевые понятия, проблемы и концепции в тезисах, схемах и таблицахИлья Качай
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателейПавел Федоренко и др.
Audio
Średnia ocena 5 na podstawie 3 ocen
Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенноДмитрий Ковпак и др.
Audio
Średnia ocena 5 na podstawie 1 ocen
Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателейПавел Федоренко и др.
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 3,6 na podstawie 9 ocen
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страховПавел Федоренко и др.
Audio
Średnia ocena 4,9 na podstawie 13 ocen