Cytaty z książki «Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателей»

Терапевт может помочь и себе, и клиенту выбрать оптимальную когнитивную цель для реструктуризации с помощью такого вопроса: «Если бы мы могли сегодня изменить только одну мысль, которая существенно изменила бы ваше настроение и самочувствие, то какую наиболее расстраивающую мысль вы бы выбрали?»

Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
31 maja 2024
Data napisania:
2024
Objętość:
499 str. 66 иллюстраций
ISBN:
978-5-17-162935-9
Format pobierania:
Tekst
Средний рейтинг 4,1 на основе 99 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,6 на основе 16 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 102 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 52 оценок