Cytat z książki "Когнитивно-поведенческая терапия. Практическое пособие для специалистов"
Важной составляющей когнитивно-поведенческого подхода является расширение осознанности человека посредством формирования навыка самонаблюдения, благодаря которому он за достаточно короткое время может обнаружить ряд стереотипных искажённых мыслей и лежащих в их основе неадаптивных правил и иррациональных верований, потворствующих стрессовым эмоциональным, избыточным телесным и неадаптивным поведенческим реакциям.
20,32 zł
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
18+Data wydania na Litres:
22 marca 2023Objętość:
818 str. 165 ilustracjeISBN:
9785005976178Właściciel praw:
Издательские решения
