Cytat z książki "Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия"
Принципиально важно озвучить три базовых положения когнитивно-поведенческой психотерапии в ёмком и концентрированном виде: ♦ мысли влияют на эмоции и поведение человека; ♦ человек может отслеживать свои мысли и имеет возможность работать над их изменением; ♦ желаемое изменение в поведении и эмоциях может быть достигнуто путём изменения мышления. В
Tekst, format audio dostępny
19,05 zł
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
16+Data wydania na Litres:
10 listopada 2021Data napisania:
2021Objętość:
322 str. 154 ilustracjiISBN:
978-5-17-145206-3Właściciel praw:
Издательство АСТCzęść serii "Умный тренинг, меняющий жизнь"
