Recenzje książki «Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоций», recenzje książki Павел Федоренко, ocena w bibliotece LitRes

16 stycznia 2024

Отличная книга для тех, кто хочет взять под контроль негативные эмоции или желает избавиться от многих психологических проблем. Материал представлен достаточно систематично. Книга написана понятным языком.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i zostawić recenzję

Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоций

Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоций

Павел Федоренко

i in.

1

2

Czytaj fragment

13,27 zł

Gatunki i tagi

Psychologia ogólna

Ograniczenie wiekowe:

16+

Data wydania na Litres:

03 lutego 2021

Objętość:

292 str. 87 ilustracje

ISBN:

9785005319302

Właściciel praw:

Издательские решения

Format pobierania:

epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

Z tą książką czytają

ВСДейка. Азбука невротика

ВСДейка. Азбука невротика Павел Федоренко и др.

Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестами

Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестами Дэвид Карбонелл

Преодоление одиночества. Как наладить личные отношения и перестать зависеть от любви

Преодоление одиночества. Как наладить личные отношения и перестать зависеть от любви Илья Качай

15 шагов к счастливой жизни без депрессии. Как избавиться от подавленности, тоски и уныния

15 шагов к счастливой жизни без депрессии. Как избавиться от подавленности, тоски и уныния Павел Федоренко и др.

Уверенность в себе. Как отстаивать свои интересы и не зависеть от чужого одобрения

Уверенность в себе. Как отстаивать свои интересы и не зависеть от чужого одобрения Илья Качай

Бесполезные мысли. Как преодолеть тревогу за здоровье, навязчивые сомнения, беспокойства о будущем и сожаления о прошлом

Бесполезные мысли. Как преодолеть тревогу за здоровье, навязчивые сомнения, беспокойства о будущем и сожаления о прошлом Илья Качай и др.

Как избавиться от стыда. Психотерапия негативных эмоций

Как избавиться от стыда. Психотерапия негативных эмоций Павел Федоренко и др.

Панические атаки: как с этим жить?

Панические атаки: как с этим жить?Светлана К.

Как развить стрессоустойчивость. Психотерапия негативных эмоций

Как развить стрессоустойчивость. Психотерапия негативных эмоций Павел Федоренко и др.

Без невроза. Как перестать паниковать и беспокоиться и научиться думать и действовать по-новому

Без невроза. Как перестать паниковать и беспокоиться и научиться думать и действовать по-новому Илья Качай и др.

Inne książki autora

Практическая философия новой жизни. Рационально-эмоционально-поведенческая терапия

Практическая философия новой жизни. Рационально-эмоционально-поведенческая терапия Илья Качай и др.

Система здорового мышления. Сам себе психотерапевт

Система здорового мышления. Сам себе психотерапевт Илья Качай и др.

Безусловное самопринятие. Как избавиться от самокритики и научиться любить себя

Безусловное самопринятие. Как избавиться от самокритики и научиться любить себя Илья Качай

15 шагов к счастливой жизни без гнева. Как перестать выносить мозг себе и другим

15 шагов к счастливой жизни без гнева. Как перестать выносить мозг себе и другим Павел Федоренко и др.

Философия. От античности до современности. Ключевые понятия, проблемы и концепции в тезисах, схемах и таблицах

Философия. От античности до современности. Ключевые понятия, проблемы и концепции в тезисах, схемах и таблицах Илья Качай

Философия. От античности до современности. Ключевые понятия, проблемы и концепции в тезисах, схемах и таблицах

Философия. От античности до современности. Ключевые понятия, проблемы и концепции в тезисах, схемах и таблицах Илья Качай

Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателей

Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателей Павел Федоренко и др.

Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно

Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно Дмитрий Ковпак и др.

Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателей

Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателей Павел Федоренко и др.

Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов

Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов Павел Федоренко и др.