Recenzje książki «15 шагов к счастливой жизни без гнева. Как перестать выносить мозг себе и другим», 2 opinie

Илья Качай всегда пишет на столько подробно и пошагово, что все методики понятны! Это не первая книга, авторства Качая, но я уверена, что и не последняя!

Классная книга

все интересно и понятно расписано

Рад что прочитал книгу

Всем рекомидую прочитать

там есть практические рекоминдации

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Павел Федоренко
i in.
Tekst
2
recenzje
14,58 zł

Gatunki i tagi

Psychologia ogólna
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
12 lutego 2020
Objętość:
94 str. 7 ilustracje
ISBN:
9785449820426
Właściciel praw:
Издательские решения
Format pobierania:
Czytaj online

Z tą książką czytają

Преодоление одиночества. Как наладить личные отношения и перестать зависеть от любвиИлья Качай
Tekst
Średnia ocena 4,8 na podstawie 12 ocen
Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности: чистое обсессивно-компульсивное расстройство. Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли: набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус и др.
Tekst
Średnia ocena 5 na podstawie 1 ocen
Всё не так ужасно. Философия сильных и счастливыхРафаэль Сантандреу
Audio
Średnia ocena 5 na podstawie 5 ocen
Депрессия, тревожность, бессонница? Перезагрузи свой мозг!Михаил Алексеевич Семенов
Tekst
Średnia ocena 3,6 na podstawie 28 ocen
15 ключей к свободе от тревоги и депрессии. Секреты преодоления эмоционального стрессаИлья Качай
Tekst
Średnia ocena 5 na podstawie 3 ocen
Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестамиДэвид Карбонелл
Tekst
Średnia ocena 4,9 na podstawie 9 ocen
Агорафобия: опыт преодоленияДели Дейк
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,2 na podstawie 11 ocen
Без невроза. Как перестать паниковать и беспокоиться и научиться думать и действовать по-новомуИлья Качай и др.
Tekst
Średnia ocena 4,5 na podstawie 25 ocen
Практическая философия новой жизни. Рационально-эмоционально-поведенческая терапияИлья Качай и др.
Tekst
Średnia ocena 5 na podstawie 2 ocen
Как навсегда избавиться от панических атакАнатолий Витальевич Мирошниченко
Tekst
Średnia ocena 4,3 na podstawie 14 ocen

Inne książki autora

Практическая философия новой жизни. Рационально-эмоционально-поведенческая терапияИлья Качай и др.
Tekst
Średnia ocena 5 na podstawie 2 ocen
Система здорового мышления. Сам себе психотерапевтИлья Качай и др.
Tekst
Średnia ocena 4,8 na podstawie 51 ocen
Безусловное самопринятие. Как избавиться от самокритики и научиться любить себяИлья Качай
Tekst
Średnia ocena 4,7 na podstawie 37 ocen
15 шагов к счастливой жизни без гнева. Как перестать выносить мозг себе и другимПавел Федоренко и др.
Tekst
Średnia ocena 4,2 na podstawie 9 ocen
Философия. От античности до современности. Ключевые понятия, проблемы и концепции в тезисах, схемах и таблицахИлья Качай
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 5 na podstawie 2 ocen
Философия. От античности до современности. Ключевые понятия, проблемы и концепции в тезисах, схемах и таблицахИлья Качай
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателейПавел Федоренко и др.
Audio
Średnia ocena 5 na podstawie 8 ocen
Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенноДмитрий Ковпак и др.
Audio
Średnia ocena 3 na podstawie 2 ocen
Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателейПавел Федоренко и др.
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 3,7 na podstawie 10 ocen
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страховПавел Федоренко и др.
Audio
Średnia ocena 4,9 na podstawie 17 ocen