Cytat z książki "15 ключей к свободе от тревоги и депрессии. Секреты преодоления эмоционального стресса"

Inne cytaty
Илья Качай
Tekst
5,0
4 oceny
3
recenzje
2
cytaty
15,08 zł

Gatunki i tagi

Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
26 sierpnia 2021
Objętość:
159 str. 49 иллюстраций
ISBN:
9785005523280
Właściciel praw:
Издательские решения
Format pobierania:
Czytaj online

Z tą książką czytają

Без невроза. Как перестать паниковать и беспокоиться и научиться думать и действовать по-новомуИлья Качай i in
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 25 оценок
Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоцийПавел Федоренко i in
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок
Власть без мозгов. Отделение науки от государстваЖорес Алферов
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,3 на основе 24 оценок
Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестамиДэвид Карбонелл
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 10 оценок
Как приручить тревогу. Шаг за шагом к внутреннему спокойствию. Дневник ежедневных победТатьяна Орешина
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Как избавиться от тревоги. Психотерапия негативных эмоцийПавел Федоренко i in
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 38 оценок
Как улучшить свое психологическое самочувствие в тревожные времена?Иосиф Гольман
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон i in
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
Вот так выглядит тревога: навыки КПТ для ее преодоленияДэвид Кларк
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
В жизнь без паникиАнастасия Якимуш
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 69 оценок

Inne książki autora

Практическая философия новой жизни. Рационально-эмоционально-поведенческая терапияИлья Качай i in
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Система здорового мышления. Сам себе психотерапевтИлья Качай i in
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 52 оценок
Безусловное самопринятие. Как избавиться от самокритики и научиться любить себяИлья Качай
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 38 оценок
Терапия тревоги и страхов. Методы развития внутренней силы и избавления от социофобии. 15 шагов к уверенности в себеИлья Качай
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Свобода от стресса и негативных эмоций. Как выбирать здоровые эмоции в сложных ситуациях. Научный и эффективный РЭПТ-подход. ВоркбукПавел Федоренко i in
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Философия. От античности до современности. Ключевые понятия, проблемы и концепции в тезисах, схемах и таблицахИлья Качай
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Философия. От античности до современности. Ключевые понятия, проблемы и концепции в тезисах, схемах и таблицахИлья Качай
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателейПавел Федоренко i in
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 13 оценок
Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенноДмитрий Ковпак i in
Audio
Средний рейтинг 3,3 на основе 3 оценок
Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателейПавел Федоренко i in
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 3,9 на основе 12 оценок