Классная книга, очень понравилась, написана легко, прочитала быстро и с удовольствием. Очень много полезных упражнений которые помогают развивать мозг и делать себя лучше.
Основной контент книги Апгрейд головного мозга
tekstObjętość 292 strony
2020 rok
Апгрейд головного мозга
autor
Игорь Вагин
3 oceny
399 ₽
28,49 zł
O książce
Что делает человека конкурентоспособным? Не опыт, не знания, не практические навыки. Это все нарабатывается. Куда важнее то, насколько человек умеет управлять собственным мозгом. А вот как это делать, вы и узнаете из книги Игоря Вагина.
Автор детально и по полочкам рассказывает о механизмах апгрейда головного мозга, его режимах работы, биоритмах, нейрогормонах и эндорфинах. Кроме того, вы научитесь быть более стрессоустойчивыми, повысите уровень своего эмоционального и волевого интеллекта, станете впитывать новые знания и навыки эффективнее, чем когда-либо.
Игорь Вагин рассматривает сразу несколько способов апгрейдить мозг, развивать интеллект и преодолевать препятствия на жизненном пути. Если вы хотите достичь успеха в своем деле, научиться бороться с прокрастинацией, стать более уверенными в себе и своих силах, эта книга для вас. Никогда не поздно совершенствоваться. Особенно в XXI веке!
Najpierw popularne
Очередной бестселлер от автора на тему развития головного мозга через упражнения. Книга позволит помочь избавиться от нарастающего стресса на работе, бороться с ленью и прокрастинацией через волевые усилия. Особое внимание автор уделяет появлению симптомов отсутствия драйва на работе и трудностями в обучении (переобучении) сотрудников. Книга научит читателя переводить негатив в позитив, быть креативным, жить в удовольствие и легко обучаться навыкам гениально мыслить. Полезна будет психологам тренерам и коучам.
Zostaw recenzję
Zaloguj się, aby ocenić książkę i zostawić recenzję
Opis książki
Книга, которую вы держите в руках – это учебник тренировки головного мозга, в котором описаны десятки простых и эффективных упражнений с минимальным объемом современной теории.
О чем эта книга? Как легко справляться со стрессом. Как развивать волевой интеллект. Как преодолевать препятствия и обрести состояние стойкости. Как управлять прокрастинацией. Как трансформировать свои негативные убеждения в позитивные. Как работать и жить в драйве и радости. Как развивать свою креативность. Как оптимально обучаться умственным, поведенческим и спортивным навыкам. Как эффективно использовать современные технологии, включая диджитал сервисы в апгрейде мозга.
Какие навыки вам поможет развить моя книга?
- Повышение адаптивности к сложным жизненным ситуациям.
- Включение оптимальных режимов психики и организма.
- Формирование стратегии «постоянных жизненных побед»
- Развитие навыков антихрупкости.
- Развитие навыка атаки сложных проблем.
- Тренировка умений эффективного обучения.
- Развитие компетенции видеть новые возможности.
- Ощутимый прогресс в карьере, бизнесе и предпринимательстве.
Книга будет интересна всем кто интересуется саморазвитием, психологией, коучингом. Для тех, кто активно ведет тренинги, коучинг и психотерапию.
Książka Игоря Вагина «Апгрейд головного мозга» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Recenzje
2