Cytaty z książki «Не орите на меня! 8 способов ухода от психологической агрессии»

исследования, то мы увидим, что нас раздражают три вещи: • нарушение личных границ; • обесценивание наших ощущений, опыта и убеждений; • игнорирование чувств и потребностей

«когда человек чувствует себя ущербным, он стремится передать это чувство другому человеку, доказывая, что тот хуже него, и таким образом ослабить давление собственной ущербности».

Как говорил великий Брюс Ли, «я не боюсь того, кто изучает десять тысяч различных ударов. Я боюсь того, кто изучает один удар десять тысяч раз».

Агрессия, возникающая по этой причине, – особая история. Работа с ней – тема другой книги. Если для вас актуальна проблема психологической агрессии как проверки на близость, рекомендую прочитать книгу «Ругаться нельзя мириться» Дэвида Бернса. Или «Говори со мной как с тем, кого ты любишь» Нэнси Дрейфус. Ну, или обратиться к семейному терапевту.

. «Сильный человек пытается исправить ошибки, слабый же старается их оправдать».

во время учебы в вузе у всех студентов обострена потребность в безопасности. Ведь, по сути, они находятся во власти преподавателей, а значит – всегда есть угроза схлопотать незачет или лишиться бюджетного места

демонстрация обиды – это один из способов манипуляции. А какой в ней смысл, если объект все равно не реагирует? Никакого!

Когда вам кажется, что вы не давали повода на вас рычать, – расслабьтесь, три к одному, что рычат не на вас. На вас выплескивают боль, которая причинена не вами.

Когда дело касается психологической агрессии, и тем более агрессии, которая привела к бытовому скандалу, терапевтические проповеди «всегда можно найти вариант, устраивающий всех» не работают.

Твое право – ругаться, мое право – не слушать». «Слово – серебро, а молчание – золото». «На гнилое слово держи ухо глухо». «В добрый час молвить, в худой промолчать».

Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
11 lipca 2020
Data napisania:
2021
Objętość:
113 str. 6 ilustracje
ISBN:
978-5-04-128393-3
Właściciel praw:
Эксмо
Format pobierania:
Audio Autolektor
Średnia ocena 2,9 na podstawie 118 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,8 na podstawie 67 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,7 na podstawie 182 ocen