Książki podobne do «Серпом по яйцам. Правда о фитнесе и питании», Игорь Молот

Путь к идеальному прессу. Полное руководство по тренировке мышц брюшного пресса

Основы грамотного массонабора

ФакФитнес. Ступени натурального бодибилдинга

Ключевые идеи книги: Силовые тренировки. Избавься от заблуждений. Алексей Фалеев

Периодизация спортивной тренировки

Натуральный фитнес. Разбираем мифы и тренируемся грамотно

Спортивное питание: «химия», допинг или… ???

Физкультура и здоровье. Советы спортивного врача

Руководство по наращиванию мышечной массы

Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативы

Основы силовой подготовки в спорте

Полный курс бодибилдинга от начинающих до профессионалов

Коррекция факторов, лимитирующих спортивный результат. Медико-биологические аспекты.

Золотая эра бодибилдинга в России

Анатомия функциональных тренировок с дополненной реальностью

Тренировочный дневник. Заметки на полях

Прикладные аспекты питания спортсменов

Кардиофитнес глазами врача. Опасный / безопасный фитнес

Ступени натурального (бодибилдинга) культуризма. Фак фитнес, или Бодибилдинг за шагом

Строим тело. 10 минут в день – и вы будете иметь тело мечты

Развитие силы у спортсменов

Трудные вопросы фитнеса. Практическая теория

Силовые упражнения для мужчин и женщин