Recenzje książki «Путь к идеальному прессу. Полное руководство по тренировке мышц брюшного пресса», 3 opinie

Книга понравилась. В меру научных терминов, достачно подробные пояснения техники упражнений. Коротко и по делу. Рекомендую к прочтению

коротко и по существу. спасибо автору. это должен прочитать каждый: от обычного диванного обывателя или домохозяйки до профессионального тренера. хожу в тренажерку и вижу как даже тренера допускают ошибки со своими подопечными.

Читала ранее статьи автора и в некоторых местах его подача открывала глаза. все просто и доступно, с долей юмора. очень большой коэффициент разбора ошибок и объяснение, почему именно это ошибки, но нет такого, что ли ты не сделаешь как говорю, то ничего не получится, автор не навязывает свое мнение окружающим