Cytat z książki "Силовые тренировки для любителей"
Тяжелые тренировки стимулируют значительно более существенный рост, чем легкие – это факт, но и разрушают много, в особенности растущие несформированные структуры мышцы. Относительно легкие тренировки (будем для простоты называть их просто легкие) умеренно стимулируют рост и почти не разрушают мышцы.
15,25 zł
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
12+Data wydania na Litres:
26 listopada 2020Data napisania:
2020Objętość:
406 str. 45 ilustracjiWłaściciel praw:
Автор