Cytat z książki "Силовые тренировки для любителей"

Главные меры предосторожности – соблюдение техники безопасности, техники выполнения упражнений, контроль состояния основных суставов и связочного аппарата, а также ограничение объема тренировок в случае накопления болезненных ощущений в суставах, связках и сухожилиях.
Inne cytaty
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
26 listopada 2020
Data napisania:
2020
Objętość:
406 str. 45 ilustracji
Właściciel praw:
Автор
Format pobierania: