Recenzje książki «Как вернуть молодость суставам: актив и позитив в любом возрасте», 2 recenzje

Хорошая книга с упражнениями для укрепления суставов и позвоночника. Понятно, что лучше беречь здоровье смолоду, но в любом случае с возрастом его приходится укреплять. Проконсультируйтесь с лечащим врачом и приступайте к упражнениям, или попробуйте их выполнять под наблюдением профильного, медицинского специалиста.

Убеждаюсь,что нет альтернативы физическим упражнениям. Лекарства дают только временный эффект. Движение, движение и движение!

Zaloguj się, aby ocenić książkę i zostawić recenzję
Игорь Борщенко
Tekst
2
recenzje
18,87 zł
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
01 czerwca 2016
Data napisania:
2016
Objętość:
411 str. 452 ilustracje
ISBN:
978-5-17-094847-5
Właściciel praw:
Издательство АСТ
Format pobierania:
Czytaj online

Z tą książką czytają

Инженерная разведкаД. В. Шуняков и др.
Tekst PDF
Średnia ocena 4,5 na podstawie 2 ocen
Методическое пособие «От слов к делу». Часть первая «Белояр»Сергей Александрович Демин
Tekst
Średnia ocena 3 na podstawie 4 ocen
Учение об иллюзиях полета. Основы авиационной делиалогииВладимир Пономаренко и др.
Tekst
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
ФитнесОльга Сапожникова
Tekst
Średnia ocena 4,8 na podstawie 13 ocen
Теория и методика бокса. Акцентированные и точные удары 2-е изд., испр. и доп. Учебное пособие для вузовОлег Владимирович Меньшиков и др.
Tekst PDF
Średnia ocena 4,6 na podstawie 11 ocen
«На той войне незнаменитой…» Рассказы о Советско-финской войне 1939-1940 гг.В. К. Дмитриев
Tekst
Średnia ocena 4,4 na podstawie 9 ocen
Предпринимательство. Содержание деятельностиСергей Каледин
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 5 na podstawie 1 ocen
Физиология координационных способностей спортсменовРуслан Городничев и др.
Tekst PDF
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Школа Самбо Давида Рудмана. 1000 болевых приемов. Книга 2Давид Рудман и др.
Tekst PDF
Średnia ocena 3,9 na podstawie 10 ocen
18+
Книга мудрости для женщин. 3999 советов, рецептов, упражнений для красоты, здоровья и благополучияВалентина Титова
Tekst
Średnia ocena 2 na podstawie 2 ocen

Inne książki autora

Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Полный курс!Игорь Борщенко
Tekst PDF
Średnia ocena 4,6 na podstawie 37 ocen
Большая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник»Игорь Борщенко
Tekst
Średnia ocena 4,3 na podstawie 53 ocen
Партерная гимнастика. Курс щадящих упражнений для позвоночника и суставовИгорь Борщенко
Tekst
Średnia ocena 5 na podstawie 7 ocen
Здоровый позвоночник. Курс упражнений для поддержания осанки и избавления от болиИгорь Борщенко
Tekst
Średnia ocena 5 na podstawie 4 ocen
Кардиофитнес глазами врача. Опасный / безопасный фитнесИгорь Борщенко
Tekst
Średnia ocena 5 na podstawie 3 ocen
Изометрическая гимнастика для здоровья позвоночника – в упражнениях!Игорь Борщенко
Tekst
Średnia ocena 4,7 na podstawie 7 ocen
Вечно ноющие суставы. Правильные упражнения и образ жизниИгорь Борщенко
Tekst
Średnia ocena 5 na podstawie 1 ocen
Фитнес глазами врача: опасные и безопасные мышечно-скелетные тренировкиИгорь Борщенко
Tekst PDF
Średnia ocena 3,3 na podstawie 40 ocen
Опасный / безопасный фитнес глазами врачаИгорь Борщенко
Tekst PDF
Średnia ocena 4,4 na podstawie 38 ocen
Чтобы спина не болелаАнатолий Ситель и др.
Tekst
Średnia ocena 3,9 na podstawie 7 ocen