Najpopularniejsze pierwsze
Эта книга должна быть настольной .В наш век – гиподинамии , она неоценима .Написана легко, понятно. Каждый может выбрать для себя посильные упражнения. Автору огромное спасибо, тем более, что вызывает безоговорочное доверие.
Очень интересные упражнения:для грудного отдела позвоночника, для шеи, тазобедренного сустава, коленей, плеч. Все можно делать дома.
Рекомендую всем.
Всем здоровья и мира.
Автору спасибо!
Не большой специалист, но вроде книга хорошая. Во всяком случае подлежит изучению и применению в некоторых аспектах. Как то так
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
3,12 zł
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
12+Data wydania na Litres:
15 maja 2013Data napisania:
2013Objętość:
222 str. 288 ilustracjeISBN:
978-5-271-38844-6, 978-5-85407-087-4Właściciel praw:
Издательство АСТ
Recenzje książki «Изометрическая тонус-зарядка. Утренний тренинг для позвоночника и суставов. Получи заряд бодрости, не вставая с постели», 3 opinie