Cytat z książki "Большая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник»"
вперед. Брюшной пресс напрягается; плавно, медленно поочередно поднимаем согнутые ноги вверх до прямого угла бедра с плоскостью пола. Общая продолжительность упражнения
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
12+Data wydania na Litres:
11 lipca 2016Objętość:
265 str. 176 ilustracjiISBN:
978-5-17-080281-4Właściciel praw:
Издательство АСТCzęść serii "Русские оздоровительные практики"