Objętość 176 stron
2006 rok
Всё о танце живота
O książce
Танец живота – это отшлифованная веками практика работы с телом, направленная на гармонизацию психической, энергетической, эмоциональной сфер, оздоровление, омоложение, коррекцию фигуры, повышение сексуального потенциала, обретение неповторимой женской грации и пластики.
Настоящее издание поможет вам освоить технику восточного танца. Занятия улучшат вашу гибкость, осанку, вы овладеете методами дыхательной гимнастики, сможете похудеть в области талии и бедер. С помощью этой книги вы научитесь различным техникам танца, освоите базовые упражнения и дополнительные элементы. Издание содержит множество иллюстраций и пошаговые инструкции.
очень интересная книга о восточном танце, узнала очень много нового, осваиваю технику танца самостоятельно и книга мне очень помогла
Всё о танце живота-В общей сложности я прозанималась танцем живота три года, причем начала заниматься когда мне было 29 лет. Не самый эластичный возраст, но это не причина отказываться от занятий. Один год я ходила в одну студию…
Opinie, 2 opinie2