Основной контент книги 365 тибетских и китайских секретов здоровья и долголетия
Objętość 220 stron
2011 rok
365 тибетских и китайских секретов здоровья и долголетия
5,47 zł
O książce
Книга посвящена советам по здоровому образу жизни двух восточных медицинских традиций: тибетской и китайской. Из нее вы узнаете все о правилах приема пищи для представителей различных типов, прочтете о полезных и вредных блюдах, голодании и посте. Освоите диагностику по лицу, ногтям, глазам. Обучитесь основам очищающего дыхания, тибетской йоги, китайской гимнастики тай-чи. Овладеете техникой самомассажа, откроете для себя секреты правильного сна, получите уникальные рецепты лечебного питания и многое другое.
Gatunki i tagi
Najpopularniejsze pierwsze
Отличная познавательная книга, легко читается и дает много интересных знаний для ежедневного использования. Спасибо автору.
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
«Если вкусно, не надо есть много; если невкусно, не надо есть вовсе».
Książka «365 тибетских и китайских секретов здоровья и долголетия» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
0+Data wydania na Litres:
26 sierpnia 2011Data napisania:
2011Objętość:
220 str. 18 ilustracjiISBN:
978-5-227-02720-7Redaktor:
Właściciel praw:
Центрполиграф
Opinie, 1 opinia1