Recenzje książki «Йога 365. Комплекс для начинающих», 2 opinie

Комплекс асан для тех, кто хочет быстро освоить хатха-йогу. Этот комплекс для негибких. Если повторять два раза в неделю, то можно быстро научиться базовым асанам

Книга классная. Много иллюстраций с подробным описанием как именно проводить упражнения на расстягивание. Спасибо большое.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
И. Г. Долбышев
i in.
Tekst, format audio dostępny
2
recenzje
10,11 zł
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
14 sierpnia 2024
Data napisania:
2024
Objętość:
97 str. 124 иллюстрации
ISBN:
978-5-17-166321-6
Właściciel praw:
Издательство АСТ
Format pobierania:
Czytaj online
Część serii "Азбука здоровья (АСТ)"
Wszystkie książki z serii
Zobacz wszystkie książki z serii

Z tą książką czytają

Большая книга йога-терапии. Практика йоги для здоровья тела и ясности умаРемо Риттинер
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 9 оценок
Биомеханика рук и плечевого пояса в асанах йогиОльга Прилепова
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Йогатерапия. Хатха-йога как метод реабилитацииАртём Фролов
Tekst
Средний рейтинг 4,2 на основе 89 оценок
Анатомия хатха-йогиДэвид Коултер
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 38 оценок
Биомеханика позвоночника в асанах йогиОльга Прилепова
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 27 оценок
Биомеханика ног и таза в асанах йогиОльга Прилепова
Tekst
Средний рейтинг 4,6 на основе 16 оценок
Физиология йоги. Воздействие асан на оздоровление различных систем организмаМэттью Хью i in
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,6 на основе 5 оценок
Йога для начинающих с Инной ВидгофИнна Видгоф
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,4 на основе 14 оценок
Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц, борьбе с болью и последствиями травмЛаура Стейтон
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 17 оценок
Техники и приемы восточного массажа. Иллюстрированный атлас активных точекЛао Минь
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,7 на основе 9 оценок

Inne książki autora

Йога 365. Комплекс для начинающихИ. Г. Долбышев i in
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Йога 365. Комплекс для начинающихИ. Г. Долбышев i in
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
Йога 365И. Г. Долбышев i in
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 21 оценок