Основной контент книги Бодибилдинг. Дневник тренировок
Tekst PDF

Objętość 449 stron

2004 rok

12+

Бодибилдинг. Дневник тренировок

20,37 zł

O książce

Каждому, кто занимается бодибилдингом, нужно тщательно продумывать свою программу и строго придерживаться ее, а также необходимо постоянно отслеживать свой прогресс в рабочих весах. Это вызывает необходимость вести дневник тренировок. В дневник вы сможете записывать программу занятий вплоть до каждого подхода, оценку самочувствия после занятий, свои физиологические данные, а также вклеивать фотографии.

Дневник – главный инструмент бодибилдера. Он должен находиться в руках даже чаще, чем штанга и гантели…

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka И. Е. Гусева «Бодибилдинг. Дневник тренировок» — pobierz w formacie pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
03 czerwca 2021
Data napisania:
2004
Objętość:
449 str.
ISBN:
985-13-1968-6
Całkowity rozmiar:
856 КБ
Całkowita liczba stron:
449
Właściciel praw:
ХАРВЕСТ
Format pobierania: