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Das Ich in der Krise

Resilient durch Positive Transaktionsanalyse
99,77 zł

O książce

Die Quellen der Resilienz aktivieren


In Belastungen, Krisen und Traumata erleben wir uns oft als hilflos. Was geschieht in solchen Situationen mit unserer Psyche?

Welche Möglichkeiten haben wir, um darauf Einfluss zu nehmen? Welche Rolle spielt Resilienz dabei und warum lässt sie sich oft so schwer aktivieren?

Und warum führt uns unser in der Kindheit erlernter Umgang mit Krisen und Belastungen heute so selten ans gewünschte Ziel?


Auf diese Fragen antwortet das Buch, indem es Resilienz mit den Mitteln der Positiven Transaktionsanalyse veranschaulicht:

Wenn wir unsere Hilflosigkeit annehmen und uns auf die Angst, die Verletztheit, die Traurigkeit, den Ärger und die Scham einlassen, die damit verbunden sind, können wir die Quellen unserer Resilienz aktivieren.

Sie liegen in unserer Identität, Autonomie und unseren Beziehungen. Anhand von zahlreichen Fallbeispielen, persönlichen Impulsen und Übungen zeigen die Autoren so den Weg aus der Krise hin zu Bindung, Sinn und Freude.

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Książka Klaus Sejkora, Henning Schulze «Das Ich in der Krise» — czytaj fragment książki za darmo online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
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Data wydania na Litres:
02 stycznia 2025
Objętość:
300 str.
ISBN:
9783749502745
Wydawca:
Junfermann Verlag
Właściciel praw:
Bookwire
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