Основной контент книги Привычки медленного старения. Корейская методика анти-эйдж
Tekst

Objętość 257 stron

2023 rok

12+

Привычки медленного старения. Корейская методика анти-эйдж

13,94 zł

O książce

Остановите старение уже сегодня!

Доктор Хевон Чон – ведущий корейский эксперт, чьи методики перевернули представление о возрастных изменениях, разработал эффективную анти-эйдж терапию. Его инновационная система позволяет не просто замедлить, а обратить вспять процессы старения всего за несколько месяцев!

Почему это работает?

– Научно доказанная система из 5 ключевых элементов: энергии движения, искусства питания, таинства сна, силы человеческого общения, мудрости стрессоустойчивости.

– 22 привычки молодости, которые легко встроить в повседневную жизнь.

– Уникальная «диета долголетия» с трехмерным планом питания.

– Эффективные упражнения для поддержания силы и энергии.

– 7 дыхательных техник для мгновенного снятия стресса.

– Проверенные методы защиты мозга от возрастных изменений.

Результат в течение трех месяцев:

• Разглаживание морщин и улучшение качества кожи.

• Восстановление энергии и выносливости.

• Укрепление иммунитета и когнитивных функций.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Хевона Чон «Привычки медленного старения. Корейская методика анти-эйдж» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
26 września 2025
Data tłumaczenia:
2025
Data napisania:
2023
Objętość:
257 str. 46 ilustracji
ISBN:
978-5-04-231113-0
Tłumacz:
Ю. Кошелева
Właściciel praw:
Эксмо
Format pobierania: