Основной контент книги Gestiona la ansiedad
Tekst

Objętość 70 stron

0+

Gestiona la ansiedad

399 ₽
34,11 zł

O książce

La ansiedad es el trastorno mental más común en el mundo. Pero la excesiva reflexión, la preocupación y el catastrofismo no tienen por qué frenarte en el trabajo. Al entender cómo funciona la ansiedad, puedes gestionar mejor estos sentimientos.Este libro te ayudará a:Distinguir entre el estrés y la ansiedad, Utilizar la autocompasión y la atención plena para combatir los síntomasEncontrar el apoyo necesario Avanzar con mayor comodidad y confianza en tu trabajo.La serie de Inteligencia Emocional de HBR presenta lecturas esenciales sobre el lado humano de la vida profesional, extraída de las páginas de Harvard Business Review. Cada libro de la serie ofrece investigaciones contrastadas que muestran cómo nuestras emociones afectan nuestras vidas laborales, consejos prácticos para gestionar personas y situaciones difíciles, y ensayos inspiradores sobre lo que implica cuidar nuestro bienestar emocional en el trabajo.Estos libros, edificantes y prácticos, describen las habilidades sociales que los profesionales ambiciosos deben dominar.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i zostawić recenzję
Książka «Gestiona la ansiedad» — czytaj fragment książki za darmo online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
0+
Data wydania na Litres:
13 listopada 2024
Objętość:
70 str.
ISBN:
9788429198058
Właściciel praw:
Bookwire
Audio
Średnia ocena 4,1 na podstawie 143 ocen
Szkic
Średnia ocena 4,8 na podstawie 164 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,3 na podstawie 378 ocen
Audio
Średnia ocena 4,5 na podstawie 284 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,7 na podstawie 801 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,8 na podstawie 318 ocen
Tekst
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Tekst
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Tekst
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Tekst
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Tekst
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Tekst
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Tekst
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Tekst
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen