Cytaty z książki «Детокс души и тела. Как избавиться от эмоционального мусора и устранить причины болезней»

на них глаза, но нельзя закрыть от них душу. Если их игнорировать, они найдут другие, более выразительные способы проявить себя, например через лишний вес, депрессию, тревогу, ощущение несчастья, недовольство жизнью, напряжение, боль или огромное количество разнообразных недугов. Каковы бы ни были проявления подавленных эмоций – избегая их или занимая оборонительную позицию, исцелиться невозможно. Сейчас ваша задача в том, чтобы просто подмечать, какие механизмы вы используете или использовали в прошлом.