Cytat z książki "Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать"
Чрезмерное употребление алкоголя может привести к похмелью, из-за которого вы пропустите работу или занятия в университете, оно повышает секрецию гормона кортизола, вызывающего тревогу, и физически вызывает пониженное настроение, чувство тошноты и растерянности – все те ощущения, которые провоцируют тревожное мышление и тревожные когнитивные процессы.
Tekst, format audio dostępny
20,61 zł
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
16+Data wydania na Litres:
23 października 2023Data tłumaczenia:
2023Data napisania:
2023Objętość:
291 str. 102 ilustracjiISBN:
978-5-9573-5012-5Tłumacz:
Właściciel praw:
ИГ "Весь"