Cytaty z książki «Без усилий. Пусть главное станет проще»

Свободу обретаем мы сами. Отказаться от злости и жалоб во имя сострадания и милосердия – это не равноценный обмен, а большая удача. И с каждым таким обменом мы становимся все ближе к тому, чтобы вернуться в безмятежное состояние непринужденности

Когда мы перестаем сражаться с естественными ритмами организма, когда позволяем другим опередить нас в безнадежной гонке за максимальными достижениями при минимальном отдыхе, в нашу жизнь приходят структурность, ясность и смысл. И мы возвращаемся в состояние непринужденности.

хочу поступать правильно, но не прямо сейчас

дихотомии «важного и трудного» и

Я знаю многих людей, которым пришелся по душе знаменитый метод уборки дома, описанный Мари Кондо. Они в восторге от идеи избавляться от всех вещей, кроме тех, что доставляют радость

понял: «Это даже непохоже на работу

СОСРЕДОТОЧИВАЯСЬ НА ТОМ, ЧТО У  ВАС ЕСТЬ, ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ ТО, ЧЕГО ВАМ НЕ ХВАТАЕТ.

Когда мы перестаем сражаться с естественными ритмами организма, когда позволяем другим опередить нас в безнадежной гонке за максимальными достижениями при минимальном отдыхе, в нашу жизнь приходят структурность, ясность и смысл. И мы возвращаемся в состояние непринужденности.

СОСРЕДОТОЧИВАЯСЬ НА ТОМ, ЧЕГО У  ВАС НЕТ, ВЫ ТЕРЯЕТЕ И ТО, ЧТО ИМЕЕТЕ. СОСРЕДОТОЧИВАЯСЬ НА ТОМ, ЧТО У  ВАС ЕСТЬ, ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ ТО, ЧЕГО ВАМ

Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее жизни, потраченной на ничегонеделание» 132 .