Основной контент книги Чатуранга-йога. Практическое руководство по хатха-йоге для современного человека
Tekst PDF

Czas trwania książki 480 stron

2023 rok

0+

Чатуранга-йога. Практическое руководство по хатха-йоге для современного человека

399 ₽
36,82 zł

O książce

В хорошо иллюстрированной книге известных российских специалистов по йоге описываются базовые и продвинутые последовательности асан, выполнение которых позволяет эффективно развиваться в практике хатха-йоги. Для удобства использования в конце каждой главы представлены полные схемы всех упражнений. Для широкого круга читателей.

Zobacz wszystkie opinie

Качественные и понятные иллюстрации помогают правильно выполнять как базовые, так и продвинутые последовательности асан. Это значительно упрощает процесс освоения практики и позволяет избежать ошибок, связанных с неправильным выполнением упражнений. Авторы делятся не только техникой выполнения упражнений, но и советами по эффективному развитию в практике хатха-йоги.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Дмитрия Демина, Глеба Мазаева «Чатуранга-йога. Практическое руководство по хатха-йоге для современного человека» — pobierz w formacie pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
0+
Data wydania na Litres:
10 kwietnia 2024
Data napisania:
2023
Objętość:
480 str.
ISBN:
978-5-6048300-7-9
Całkowity rozmiar:
12 МБ
Całkowita liczba stron:
480
Właściciel praw:
Ориенталия
Format pobierania:
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 38 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,2 на основе 89 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,1 на основе 23 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 21 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,1 на основе 69 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 27 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 150 оценок