Cytat z książki "Stop doing that sh*t. Прекрати самосаботаж и начни жить по максимуму"
Что касается здоровья, самосаботаж может заключаться в том, что мы едим вредную пищу в самое неподходящее время; в том, что откладываем занятия спортом и используем любые жизненные сложности, чтобы оправдать собственное бездействие. Мы легко находим причины, чтобы позволить себе «всего лишь одну» сигаретку, бокал вина или кусок чизкейка (одним, конечно же, все не ограничится), пропустить визит к врачу, отменить плановый осмотр или просто не слушать сигналы своего тела.
Tekst, format audio dostępny
Niedostępne w sprzedaży
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
16+Data wydania na Litres:
15 sierpnia 2020Data tłumaczenia:
2020Data napisania:
2019Objętość:
131 str. 2 ilustracjiISBN:
978-5-04-113604-8Tłumacz:
Wydawca:
Właściciel praw:
ЭксмоCzęść serii "Книги, которые нужно прочитать до 35 лет"
