Cytat z książki "Мысли, укрепляющие позвоночник и весь опорно-двигательный аппарат"
Мышцы обеих рук полностью расслаблены, все кости обеих рук и пальцев повисли, как на ниточках, на скелете, руки повисли, как пустой рукав платья, пальцы повисли, как тряпки, полное расслабление мышц предплечий». Выполнение этих упражнений следует проводить сначала в течение 3–5 минут, затем 10–20 минут, а иногда и 30 минут. Эти упражнения очень полезны для снятия волнения, нервного напряжения.
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
16+Data wydania na Litres:
03 maja 2015Data napisania:
2008Objętość:
322 str. 4 ilustracjeISBN:
978-5-9573-0996-3Właściciel praw:
ИГ "Весь"Część serii "Реальное продление жизни"
