Основной контент книги Телософия
Tekst

Objętość 243 strony

2019 rok

16+

Телософия

Как мозг толкает тело
3,9
60 ocen
livelib16
3,4
16 ocen
33,01 zł

O książce

Опытный тренер видит состояние тела на первом же занятии, врач – по беглому осмотру кожи, белков глаз и языка. Так о чем говорит наше тело? О здоровье и о болезнях. Всегда.

Тренер, специалист по коррекции лишнего веса Ирина Турчинская и Георгий Лебеденко, врач pro-age медицины, знающий особенности метаболизма спортсменов, хотят поговорить с вами о форме и содержании, то есть о внешности и самочувствии.

Ваше тело как большой оркестр из множества инструментов, и вы можете правильно им управлять. Если научиться этому и действовать.

Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,9 на основе 114 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,6 на основе 66 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,3 на основе 176 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 62 оценок
Tekst
Средний рейтинг 3,9 на основе 60 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,2 на основе 70 оценок
Zobacz wszystkie opinie

Тело человека исследуется с двух точек зрения: фитнес-консультанта и терапевта. Я и раньше знала, что наше моральное состояние влияет на наше здоровье, но здесь утверждается, что это не опосредованное влияние, а что существует прямая связь самочувствия человека и его внешнего вида. Интересно ознакомиться с такой точкой зрения. Можно что-то почерпнуть для практического применения.

Главная тема – поменять образ жизни, тогда и результаты будут со смыслом) Относиться к себе с уважением, но для этого нужно сначало к психологу)

Мне, как для новичка, книга оказалась очень полезной! Информация на доступном языке, читается легко! Большое спасибо автору!

"Без работы нет идеального тела и результата", – эти слова из книги очень хорошо отражают ее суть, причем под работой понимаются не только тренировки под наблюдением опытных тренеров, но и контроль показателей тела – анализы, назначение необходимых медикаментов. Оказывается существуют диагностическо-реабилитационные системы, которые считывают состояние тела человека, например, зажатую мышцу. В книге очень много интересного для тех, кто хочет строить свое тело, чтобы оно было гармоничным и красивым. Всем, независимо от возраста, рекомендую прочесть эту книгу.

Читается быстро, написана просто. Полезна будет НЕпродвинутым пользователям. Если у вас есть база знаний и нет лишнего веса, то скорее всего вы нового ничего не почерпнете. Но человеку в начале пути на ЗОЖ, мало информированному, очень даже в помощь.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję

У спортсменов часто наблюдается гипертрофия левого желудочка, как правило за счет того, что мышца левого желудочка прокачивается и увеличивается в толщину. Следствием утолщения мышцы сердца может быть замедление сердечного ритма, так как системе, проводящей ритм,

чётким линиям, задача здесь – заканчивать все движения у ушных раковин, где около козелков

Książka Ирины Турчинской, Георгия Лебеденко «Телософия» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
02 kwietnia 2019
Data napisania:
2019
Objętość:
243 str. 89 иллюстраций
ISBN:
978-5-17-107515-6
Format pobierania:
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 3,5 на основе 2 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,5 на основе 13 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 11 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,6 на основе 25 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4 на основе 6 оценок
Tekst
Средний рейтинг 3,9 на основе 60 оценок