Najpopularniejsze pierwsze
Не книга, а реклама методики с "уникальным тренажером". По факту же это всем известные упражнения с фитнес-резиной либо, как вариант, трубчатыми эспандерами. Каждый подход выполняется до отказа. Всё ! Система-то в целом рабочая и доступная большинству : эспандеры/резина не занимают места, доступнее по цене и безопаснее штанги или гантелей, - однако авторы выдают многолетнюю истину за свое открытие ! Ну и проталкивают свой бренд резины для фитнеса.
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
12+Data wydania na Litres:
15 września 2023Data napisania:
2020Objętość:
298 str. 31 иллюстрацияISBN:
978-5-04-192175-0Tłumacz:
Wydawca:
Właściciel praw:
ЭксмоCzęść serii "Анатомия спорта"
Recenzje książki «Строим тело. 10 минут в день – и вы будете иметь тело мечты», 1 opinia