Психосоматика и психотерапия. Исцеление души и тела
O książce
Психологическое состояние человека и его тело составляют неразрывное единство. Зачастую причиной телесных недугов становится именно психологическое неблагополучие. Чтобы устранить психосоматические расстройства, нужно научиться понимать телесный «язык» психики.
В данном руководстве знаменитый психотерапевт Г. В. Старшенбаум предлагает универсальную расшифровку «языка» психики и дает рекомендации по диагностике как традиционных психосоматических болезней (гипертонической, ишемической, язвенной и т. д.), так и по выявлению нарушений питания, сна и половой жизни, психогенных нарушений функций внутренних органов, а также истерических, ипохондрических и депрессивных соматических синдромов.
Книга выдержала уже семь изданий, став настольной для специалистов и тех, кто нуждается в помощи или интересуется психологией.
Книга выпускается в новой редакции.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Inne wersje
Opinie, 18 opinie18
очень полезная книга. все болезни в голове и чтобы излечиться надо просто принять себя. это сложно, но благодаря этой книге начинаешь делать шаги в правильном направлении
Книга очень понравилась. Рассказано не только про то, как психологическое состояние влияет на физическое, но и даны примеры с разбором, упражнения и способы уменьшения психологических проблем.
Никогда не подумала бы о том, что стресс может влиять на здоровье, но недавно почувствовала это на себе, что и послужило поводом для приобретения данной книги. Десяток разных специалистов разводили руками на результаты обследований и говорили «у вас все в норме, возможно это стресс». Я не верила пока не решила поискать книгу на тему психосоматики. Спасибо автору, теперь я более внимательно отношусь к своему психологическому состоянию.
Очень полезная книга! Способ изложения информации прост и понятен! Легко ориентироваться! Все четко, кратко и лаконично! Ни раз помогала при работе!
Книга нужна и полезна каждому, но далеко не каждый поймет то, что в ней написано и уж тем более мало кто будет выполнять упражнения. А зря. Я лично рекомендую эту книгу всем и каждому. Только главы про секс читать с определенного возраста, уж очень откровенно изложено)))
К сожалению, но для меня данное переиздание сильно потеряло в своей ценности для терапевтов. Первые издания 2000-х еще сохраняли тот баланс между научно-популярной литературой и научной, психолого-медицинской. Это же издание превратилось в откровенное бульварное чтиво чисто для обывателя. Для специалиста, работающего с психосоматозами, ничего нового нет, одни трюизмы.
Печаль, не выплаканная слезами, заставляет «плакать» другие органы. Под влиянием негативных эмоций, никогда не высвобождаемых полностью, повышается артериальное давление.
Если действия человека не приводят к успеху, наступает дистресс (то есть плохой, вредный
Психосоматические расстройства развиваются под влиянием неотреагированных эмоций. Это прежде всего тайное чувство собственной несостоятельности, подсознательное ожидание неприятного последствия непродуманного поступка, скрытые переживания неудач и утрат. Печаль, не выплаканная слезами, заставляет «плакать» другие органы.
перемещения в животе, е) дрожь; 3) наличие не менее одного из следующих неспецифических симптомов: а) боль в груди или ощущение давления в области сердца; б) одышка; в) выраженная утомляемость при незначительной нагрузке; г) заглатывание воздуха, икота, жжение в груди или под ложечкой; д) ощущение вздутия в животе; е) нарушение мочеиспускания; ж) неустойчивый, учащенный стул.
Печаль, не выплаканная слезами, заставляет «плакать» другие органы.