Основной контент книги Работа мозга: укрепление и активизация, или Как оставаться «в своем уме»
Tekst

Objętość 185 stron

2016 rok

12+

Работа мозга: укрепление и активизация, или Как оставаться «в своем уме»

4,1
18 ocen
livelib16
3,5
6 ocen
Niedostępne w sprzedaży

O książce

Частые головные боли? Проблемы с памятью и концентрацией внимания? Появились признаки серьезного заболевания, например болезни Альцгеймера…

Воспользуйтесь книгой «Работа мозга: укрепление и активизация», в ней ведущий натуролог России Геннадий Кибардин дает большое количество упражнений, тренировок и практических рекомендаций, которые помогут вашему мозгу функционировать в полную силу в любом возрасте.

Zobacz wszystkie opinie

В книге много здравого смысла – про питание, настрой и пр. Мне больше всего понравился несложный комплекс физкультуры на стимулирование умственной деятельности, для офиса и сидячей работы очень подходит. Хотя в книге, по-моему, присутствует доза абсурда, встречающегося в телевизионных передачах о здоровье.

Наукообразная ахинея в стиле РенТВ, слегка разбавленная давно известными упражнениями на развитие координации и концентрации внимания. Не смогла дочитать до конца.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję

Настроение – проблема, под знаком которой проходит вся жизнь. Нам радостно – и все задачи решаются как бы сами собой. Нам грустно – и руки опускаются, мы не в состоянии справиться даже с простейшими задачами, а главное – мы не получаем от жизни того удовольствия, которое наполняет ее смыслом.

Настроение – это сама основа нашего существования, цель и проклятие нашей жизни. По большому счету, все, к чему мы стремимся, – быть счастливыми, а счастье – это лишь определенное состояние, определенный рисунок гамма-ритмов. Но беда в том, что мы можем удерживать это состояние лишь краткие мгновения времени.

Ритмы головного мозга – это могучий руль вашего сознания и тела, куда повернете его – туда и поедете.

Учитесь грамотно рулить своей жизнью, ездить, не спотыкаясь на одних и тех же жизненных буграх и ямах. Это как правила дорожного движения: знаешь их, соблюдаешь – едешь без проблем в любую сторону. Не знаешь правил – тогда, куда бы ни поехал, будешь постоянно набивать себе «шишки».

Только работая в паре, два полушария могут превратить тихий шепот Вселенной в реальные Знания. И тогда перед человеком откроются многие тайны бытия и самой Вселенной.

Książka Геннадия Кибардина «Работа мозга: укрепление и активизация, или Как оставаться «в своем уме»» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
09 października 2016
Data napisania:
2016
Objętość:
185 str. 9 иллюстраций
ISBN:
978-5-699-87714-0
Właściciel praw:
Эксмо
Format pobierania:
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,5 на основе 35 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 1002 оценок
Szkic
Средний рейтинг 4,9 на основе 175 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 286 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5205 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 202 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 710 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,7 на основе 1808 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,7 на основе 7153 оценок
Szkic
Средний рейтинг 4,8 на основе 741 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,2 на основе 6 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 7 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,3 на основе 9 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,6 на основе 40 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Tekst
Средний рейтинг 3,7 на основе 17 оценок