Основной контент книги Активное долголетие

Objętość 90 stron

2021 rok

12+

Активное долголетие

7,11 zł

O książce

Поддерживать свой организм в хорошем и активном состоянии возможно, если уделять себе внимание. Геннадий Кибардин, ведущий натуролог России, автор книг-бестселлеров о сохранении здоровья доступными средствами, даст практические советы для людей в возрасте. Вы узнаете, как восстановить дыхание и работу легких, справиться со стрессом и успокоить нервы и вести активную жизнь.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Inne wersje

1 książka od 10,93 zł
Zobacz wszystkie opinie

Хорошее пособие для тех кто занимается своим здоровьем. Все советы грамотные и полезные, без воды все по делу, читать интересно

Не могу сказать что в книге есть какие-то откровения и неизвестные факты, но читала с интересом.Мне за 50 и есть проблемы, решение которых предлагает автор. Буду пробовать. А вот правильное дыхание я уже начала осваивать по другой книге и абсолютно согласна с автором-это надо практиковать. К прочтению рекомендую

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Геннадия Кибардина «Активное долголетие» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
15 kwietnia 2021
Data napisania:
2021
Objętość:
90 str. 18 иллюстраций
ISBN:
978-5-04-119567-0
Właściciel praw:
Эксмо
Format pobierania:
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,8 на основе 16 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 6 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,1 на основе 20 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4 на основе 3 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,2 на основе 70 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,2 на основе 6 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 7 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,3 на основе 9 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,6 на основе 40 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Tekst
Средний рейтинг 3,7 на основе 17 оценок